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Une bonne assiette comme je les aime 😋
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 30日:
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1412 kcal
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脂質: 58.28g | たんぱく質: 55.87g | 炭水化物: 114.47g.
朝食: Gorgonzola , Senseo Café, Pain Grillé, Pain Grillé. 昼食: Auchan Crème Légère 4%, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Filets de Hareng Fumés au Naturel, Ebly Blé Ebly , Endive, Épinards Cuits (à partir de Frais). 夕食: Banane, Pomme de Terre Cuite Farcie aux Lardons et Fromage (Pelure Mangée). 軽食/その他: La Chouffe Bière, La Chouffe Bière, La Chouffe Bière, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio. もっと...
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1452 kcal
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運動:
腹筋 - 1 分, ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 15 分, Fitbit - 23 時間 44 分. もっと...
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