Endlich geht es mal wieder runter 😏 Wünsche euch einen schönen Tag 😘
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85.2 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 30日:
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1588 kcal
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脂質: 64.57g | たんぱく質: 65.75g | 炭水化物: 173.35g.
昼食: Basmati-Reis (Gekocht), Cheddar-Käse, Paprikasoße, Albona Paniermehl, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Parmesan (Gerieben). 夕食: Nutella Nutella, Weight Watchers Brotaufstrich, Cheddar-Käse, Gut & Günstig Lachsschinken, Korn Mühle Weltmeisterbrot. 軽食/その他: Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Milsa Biactiv Pur. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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