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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 30日:
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923 kcal
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脂質: 18.98g | たんぱく質: 71.00g | 炭水化物: 117.25g.
朝食: Mangas, Mungunzá. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cuscuz (Cozido). 夕食: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Café com Leite Desnatado, Cuscuz (Cozido). もっと...
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