2017年 11月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 30日:
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389 kcal
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脂質: 2.04g | たんぱく質: 12.26g | 炭水化物: 86.30g.
朝食: ТМ Трапеза Рис Бурый. 昼食: Помидоры. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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