challenge de demain : pas de grignotage 😁
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 29日:
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1620 kcal
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脂質: 64.77g | たんぱく質: 69.57g | 炭水化物: 178.65g.
朝食: Kiwi, Delisse Yaourt Brassé Nature 0%, Thé Vert, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Confitures et Conserves. 昼食: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Asperges Vertes, Pâtes (Cuites), Carottes Cuites, Blanquette de Veau. 夕食: Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Confit de Canard, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Maggi Bouillon Poule Vermicelles, Baguette. 軽食/その他: LU Petit Écolier Chocolat au Lait. もっと...
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