2017年 11月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 29.6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 29日:
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1778 kcal
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脂質: 145.23g | たんぱく質: 96.70g | 炭水化物: 39.50g.
朝食: Acelga. 昼食: Cacau Show Cacau 85%, Amendoim, Aurora Bacon, Ovo. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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