|
Dzisiaj totalny cheat day - jutro waga mnie pokarze...
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 29日:
|
1753 kcal
|
脂質: 81.10g | たんぱく質: 82.86g | 炭水化物: 180.05g.
朝食: Rzodkiewka, Wędzony Łosoś, Galbani Mozzarella, Omlet lub Jajecznica, Pomidory, Olej Kokosowy. 昼食: Biedronka Zupa Krem z Zielonego Groszku. 夕食: Fit Sernik, Pomidory, Puree Ziemniaczane, Sante Smażony Kotlet Sojowy. もっと...
|
|
 コメント
Raz na jakis czas git dla zdrowia psychicznego ale co za duzo.. ;)
|
pocieszam się, że zjedzenie ziemniaków, vegańskiego kotleta z panierką i jagielnika bez cukru mnie nie zabije...ale lęk pozostaje 😉
2017年 11月 29日 投稿者: ola.kowalska
|
Będzie dobrze, nic takiego się nie stało przecież.
2017年 11月 29日 投稿者: glob198
|
niby nie, ale zawsze potem mam do siebie żal😑
2017年 11月 29日 投稿者: ola.kowalska
|
ale i tak ograniczałaś, więc pracowałaś nad tym, żeby nie przegiąć, według mnie dobrze
2017年 11月 29日 投稿者: glob198
|
😊 dzięki Glob! Mam nadzieję, że moje ciało pomyśli tak samo
2017年 11月 29日 投稿者: ola.kowalska
|
Jesteś według mnie przykładem osoby, która bardzo dobrze sobie radzi. Wróże Ci sukces i spełnienie marzeń. Mi np. daleko do Twojego zacięcia ;)
2017年 11月 29日 投稿者: glob198
|
Och, to bardzo miłe i jak mobilizujące! Dziękuję bardzo 😚
2017年 11月 29日 投稿者: ola.kowalska
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|