2017年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 28日:
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915 kcal
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脂質: 29.67g | たんぱく質: 75.59g | 炭水化物: 93.64g.
朝食: Mela, Pere. 昼食: Zucchine Bollite, Parmigiano (in Pezzi), Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). 夕食: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, Carne. 軽食/その他: Biscotto Integrale, Tè (Infuso), Prosciutto Cotto, Mandorle. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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