2017年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 29日:
|
2238 kcal
|
脂質: 114.13g | たんぱく質: 153.73g | 炭水化物: 154.18g.
朝食: Nesquik Cacao en Polvo, La Serenísima Leche Descremada, la Verense Queso Magro, Paladini Paleta Cocida. 昼食: Sandía, Milanesa de Ternera, Huevo, Paladini Paleta Cocida, la Verense Queso Magro. 夕食: Helado, Coca-Cola Coca-Cola, Matambre, Chorizo, Carne Asada, Vacío. 軽食/その他: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, La Virginia Cappuccino Tradicional, Almendras. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|