2017年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.8 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 29日:
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1916 kcal
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脂質: 97.47g | たんぱく質: 110.94g | 炭水化物: 163.88g.
朝食: La Virginia Café Molido, Romance Yerba Mate. 昼食: Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Calabaza, Repollo Morado, Cebollas, Morrón, Jengibre, Zapallito Verde, Milanesa de Pollo al Horno, Ajo, Aceite de Coco, Tomates, Royal Gelatina. 夕食: Barrita de Agus PC, Huevo, Chipa Y, Romance Yerba Mate, Royal Gelatina Manjares Light, Jengibre, Tarta de caballa, atún y palta. 軽食/その他: Harina de Garbanzo, Tarta de caballa, atún y palta, Barrita de Agus PC, Barrita de Agus PC, Té Verde, Royal Gelatina Manjares Light, Romance Yerba Mate. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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