2017年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 29日:
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570 kcal
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脂質: 24.42g | たんぱく質: 29.21g | 炭水化物: 61.16g.
朝食: Café Brasileiro Café com Açúcar. 昼食: Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Farofa. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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