2017年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 29日:
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1379 kcal
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脂質: 37.03g | たんぱく質: 89.44g | 炭水化物: 182.97g.
朝食: Amo essere Latte Ad Alta Digeribilità, Uovo (Intero), Aia Tacchino Fesa a Fette, Pane Bianco. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Land Ricottine, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Carote, Coop Farina 00. 夕食: Bresaola, Pane Bianco, Melanzana. 軽食/その他: Farina di Cocco, Conad Noci Sgusciate, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Caco. もっと...
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1932 kcal
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運動:
calorie attività - 1 時間 4 分, 休憩 - 14 時間 56 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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