2017年 11月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
58.2 kg これまでの減量分: 12.8 kg.    残り: 8.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

77 kcal 脂質: 0.44g | たんぱく質: 1.37g | 炭水化物: 18.80g.   朝食: Mandarynki. 昼食: Mandarynki. 夕食: Marchewki. もっと...
1581 kcal 運動: 6 500 - 1 時間, 休憩 - 19 時間, 睡眠 - 4 時間. もっと...
週に7 kg減量中

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