2017年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 29日:
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1441 kcal
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脂質: 60.12g | たんぱく質: 148.33g | 炭水化物: 70.19g.
朝食: 4+ Nutrition ISO+ [Chantilly & Mirtillo], Meridian Pistacchio Butter, Myprotein Peanut Butter Coconut Flavoured, Novi Crema, BPR Nutrition Fiocco D'avena Baby - Crema Al Limone, Land Pathos Yogurt Colato Greco. 昼食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Eurospin Petto Di Pollo. 夕食: Suzi Wan Latte Di Noce Di Cocco, Eurospin Petto Di Pollo. 軽食/その他: Eurospin Gallette Di Farro, 4+ Nutrition ISO+ [Chantilly & Mirtillo]. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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