2017年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 28日:
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1083 kcal
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脂質: 39.55g | たんぱく質: 47.80g | 炭水化物: 137.44g.
朝食: Banaan. 昼食: Schweppes Ginger Ale, Kellogg's Coco Pops Reep, Mandarijn. 夕食: Caesar Salade met Romeinse Sla, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, AH Hamburgerbroodjes. 軽食/その他: Royal Club Tonic, Kanzi Appels, Leonidas Bonbon. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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