2017年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.5 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 29日:
|
2789 kcal
|
脂質: 89.64g | たんぱく質: 66.87g | 炭水化物: 432.21g.
朝食: Агамирян Сыр Адыгейский, Кукурузная Каша на Молоке. 昼食: Суп Овощной, Суп Куриный с Рисом. 夕食: Акульчев Мяфли, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Славянка Обыкновенное Чудо, Праздник Сластены Вафельные Конфеты, Русский Десерт Воздушные Зерна Риса в Сахарном Сиропе, Яшкино Конфеты Желейные Эки-Боки, Пятерочка Багет Традиционный. 軽食/その他: Хурма. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|