2017年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 29日:
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344 kcal
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脂質: 11.24g | たんぱく質: 16.71g | 炭水化物: 53.34g.
朝食: Pisang. 昼食: Pisang, Sayur Asem. 夕食: Tempe, Sayur Asem. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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