2017年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.5 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 31.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 28日:
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1140 kcal
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脂質: 40.81g | たんぱく質: 47.78g | 炭水化物: 141.89g.
朝食: Danone Actimel, Twinings Thé Vanille, Carrefour Pain au Chocolat, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Crunchy Muesli Choco. 昼食: Danone Danio Vanille, Cité Marine Filet de Limande du Nord Meunière, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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