2010年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 03月 15日:
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1481 kcal
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脂質: 52.30g | たんぱく質: 62.90g | 炭水化物: 195.96g.
朝食: donut, Chocolate Ready-to-Drink Soy Milk, cereal, yakult. 昼食: chicken breast, avocado, tangerine, boiled egg. 夕食: strawberry, rice, curry. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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