2017年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104 kg
これまでの減量分: 38.5 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 28日:
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807 kcal
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脂質: 26.17g | たんぱく質: 59.67g | 炭水化物: 76.81g.
朝食: REWE Corned Beef, Aldi Lachsschinken, Kaffee mit Milch, Lidl Kürbiskernbrötchen. 昼食: Kalbssteak, Iglo Rahm-Gemüse Wirsing. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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