2017年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 24日:
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524 kcal
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脂質: 37.24g | たんぱく質: 30.47g | 炭水化物: 13.73g.
朝食: AH To GO Cappuccino zonder Suiker . 昼食: Komkommer (met Schil), Ijsbergsla, Gekookt Ei. 軽食/その他: AH Biogarde Magere Kwark, AH Ongebrande Pecannoten. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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