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Pars confirmation de la balance je suis à -2.1KG en une semaine tous rond.
Sans me priver de rien, juste en pesant réellement ce que je mange et bien sur sans manger 3kilo de mayonnaise avec 100 g de jambon blanc :D
Je suis plutôt contente à voir si le rythme ce tiens pour les semaines à venir, j’espère en tous cas.
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 28日:
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1342 kcal
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脂質: 38.27g | たんぱく質: 54.39g | 炭水化物: 185.03g.
朝食: LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat, Leader Price Sucre en Morceaux, Nestlé Ricoré. 昼食: Kingfrais Gâteau de Semoule, Poires, U Emmental Râpé, Oeuf, Carrefour Maïs Doux. 夕食: Kingfrais Gâteau de Semoule, Saint Eloi Trio de Fleurettes, Rosbeef, Liebig Soupe Potiron Girolles. 軽食/その他: Leader Price Sucre en Morceaux, Nestlé Ricoré, Clémentines. もっと...
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2677 kcal
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運動:
テレビで見る - 2 時間, 読む - 1 時間, 立つ - 1 時間, 休憩 - 11 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間 30 分. もっと...
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