2017年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.3 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 28日:
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379 kcal
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脂質: 10.75g | たんぱく質: 20.95g | 炭水化物: 45.98g.
朝食: Familie Wein Katenschinken, Doppelherz Omega-3, Dulano Bierschinken, Delikatess Kochhinterschinken, Grafschafter Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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