2017年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 28日:
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1013 kcal
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脂質: 32.66g | たんぱく質: 48.88g | 炭水化物: 128.59g.
朝食: Sunsweet Prugne Secche, Miglio Soffiato, Fiocchi d'avena, Cioccolato Fondente Semi di Cacao , Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Semi di Chia. 昼食: Biscotti al Cioccolato Accoppiati con Crema al Centro, San Carlo Classica, Citterio Bresaola , Prosciutto Crudo. 軽食/その他: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Mela. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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