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buat semangat:) terus berjuanggggggg
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 28日:
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895 kcal
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脂質: 25.28g | たんぱく質: 57.56g | 炭水化物: 106.20g.
昼食: Kerupuk Makanan Ringan, Monde Bourbon Chocolate Biscuits, Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam. 夕食: Kerupuk Udang, Hati Ayam, Mie Telur (Ditambah, Masak), Semur Daging. 軽食/その他: Kraft Singles, Sosis Ayam, Mayones, Selada, Lumpia Ayam, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. もっと...
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