2017年 11月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 28日:
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283 kcal
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脂質: 11.54g | たんぱく質: 8.36g | 炭水化物: 42.48g.
朝食: Eti Burçak Siyez Buğdaylı, Sütlü Kahve. もっと...
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週に14 kg減量中
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