2017年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 27日:
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1957 kcal
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脂質: 91.14g | たんぱく質: 76.64g | 炭水化物: 191.09g.
朝食: Queijo Mozzarella, Tapioca. 昼食: Italac Achocolatado Pronto, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Queijo Mozzarella, Tapioca, Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). 夕食: Yoki Pipoca Natural com Sal, Nestlé Leite em Pó Ninho, Esfiha, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. もっと...
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週に7 kg増量中
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