2017年 11月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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131.8 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 27日:
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190 kcal
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脂質: 7.00g | たんぱく質: 3.00g | 炭水化物: 29.00g.
朝食: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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