|
Trotz. Nachtdienst und Thunfischpizza. Glück gehabt.
|
64.7 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 27日:
|
2394 kcal
|
脂質: 103.88g | たんぱく質: 68.01g | 炭水化物: 285.01g.
朝食: Milbona Skyr Pur, Lidl Haferflocken, Bio Sonne Chia Samen, Leinöl, Leinsamen, Milbona Joghurt 0,1%, Äpfel, Honig. 夕食: Putenschnitzel, Harvest Basket Kartoffeltaschen Frischkäse-Kräuter. 軽食/その他: Ritter Sport Dunkle Voll-Nuss, Gelatelli Tipi Toe, Langnese Capri, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Roggenmischbrot, DM Bio Maiswaffeln Natur. もっと...
|
体重に変化ありません
|