Bennicoraの日記, 2017年 11月 27日

2017年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）

90.1 kg これまでの減量分: 1.9 kg. 残り: 5.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 27日:

1332 kcal

脂質: 56.90g | たんぱく質: 29.52g | 炭水化物: 175.42g. 朝食: Buttersemmel. 昼食: Zwieback. 夕食: Buttersemmel. もっと...

2999 kcal

運動: 家事 - 1 時間, テレビで見る - 6 時間, 読む - 1 時間, 休憩 - 8 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に8.4 kg減量中


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Bennicoraの体重の記録