2017年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 27日:
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2009 kcal
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脂質: 147.63g | たんぱく質: 133.51g | 炭水化物: 32.53g.
朝食: Oliwa z Oliwek, Bieluch Jogurt Typu Greckiego, Bieluch Twaróg Półtłusty, Mięso z Udka Kurczaka, Masło, Bułeczka z siemienia lnianego. 昼食: Milkeffekt Ser Janosika. 夕食: Hortex Barszcz Ukraiński, Nasze Smaki Kiełbasa Biała z Szynki. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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