2017年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.9 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 27日:
|
1392 kcal
|
脂質: 62.89g | たんぱく質: 50.10g | 炭水化物: 171.31g.
朝食: Сыр Российский, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Бабкины Семечки Семечки, Банан, Красное Яблоко, Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Богородская Кондитерская Фабрика Какао Порошок Российский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо. 昼食: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ананас, Морковь, Зеленое Яблоко, Банан, Магнит Груша Китайская. 夕食: Красное Яблоко, Хурма, Первый Вкус Творожная Масса со Сгущенкой, 1 Хлебокомбинат Хлеб "Уральский", Борщ со Свининой. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|