NewSarah!の日記, 2012年 04月 27日

2012年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）

65.0 kg これまでの減量分: 37.0 kg. 残り: 6.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 27日:

1155 kcal

脂質: 40.07g | たんぱく質: 39.15g | 炭水化物: 102.61g. 朝食: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. 昼食: Pizza with Meat and Fruit. 夕食: Strawberries. 軽食/その他: Pinot Gris (Grigio) Wine, Coffee (1 Cream, 1 Sugar) (Medium). もっと...

2445 kcal

運動: 家事 - 1 時間, 健康体操（ガッツリ、腕立て伏せなど） - 1 時間, ショッピング - 2 時間, 運転 - 2 時間　 30 分, 休憩 - 9 時間　 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません


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