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NewSarah!
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2012年 04月 27日
NewSarah!の日記, 2012年 04月 27日
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2012年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
65.0 kg
これまでの減量分:
37.0 kg
.
残り:
6.1 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2012年 04月 27日:
1155 kcal
脂質: 40.07g | たんぱく質: 39.15g | 炭水化物: 102.61g.
朝食:
Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables.
昼食:
Pizza with Meat and Fruit.
夕食:
Strawberries.
軽食/その他:
Pinot Gris (Grigio) Wine, Coffee (1 Cream, 1 Sugar) (Medium).
もっと...
2445 kcal
運動:
家事 - 1 時間, 健康体操(ガッツリ、腕立て伏せなど) - 1 時間, ショッピング - 2 時間, 運転 - 2 時間 30 分, 休憩 - 9 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
体重に変化ありません
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