2017年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 26日:
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1162 kcal
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脂質: 48.20g | たんぱく質: 55.84g | 炭水化物: 139.27g.
朝食: Tomates, Ovo Frito. 昼食: Salada de Couve e Cenoura, Sopa de Legumes com Carne. 夕食: Salada de Couve e Cenoura, Sopa de Legumes com Carne. 軽食/その他: Vitamina de Banana. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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