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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 26日:
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1204 kcal
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脂質: 50.38g | たんぱく質: 42.44g | 炭水化物: 141.49g.
朝食: Citron, Materne Pom'potes Pomme, Amandes, Del Monte Crunchy Snack, Bernard Gaborit Fromage Blanc 0%, Bio Wise Oatmeal Coconut And Mulberry. 昼食: Carrefour Lasagnes Chèvre Épinards, Lidl Taboulé Oriental , Lidl Carottes Râpées. 夕食: Carrefour Mousse au Chocolat Noir, Carrefour Lasagnes Chèvre Épinards, Lidl Carottes Râpées, Lidl Taboulé. もっと...
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1813 kcal
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運動:
ステッパー - 45 分, 縄跳び (なわとび) - 20 分, 休憩 - 14 時間 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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