2017年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.3 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 26日:
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853 kcal
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脂質: 32.63g | たんぱく質: 39.36g | 炭水化物: 98.94g.
朝食: Citron, Gingembre. 昼食: La Laitière Gâteau de Riz sur Lit de Caramel , Échalotes, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Ovive Truite Fumée , Avocat, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Vinaigre de Mangue Auchan Zouzou , Huile d'Olive, Auchan Haddock Fumé, Salade Verte. 夕食: La Laitière Gâteau de Riz sur Lit de Caramel , Tomate Cuite, Bonduelle Le Brocoli Petite Fleurette. 軽食/その他: J.D. Gross Chocolat Noir Bio 85%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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