2017年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 26日:
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826 kcal
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脂質: 11.43g | たんぱく質: 76.85g | 炭水化物: 106.16g.
朝食: Яблоко. 昼食: Овощи Гриль, Карусель Грудка Куриная Гриль. 夕食: Кавказский Долгожитель Мацони, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Овощи Гриль, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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