2017年 11月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 26日:
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1145 kcal
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脂質: 43.70g | たんぱく質: 46.45g | 炭水化物: 147.74g.
朝食: La Boulangère Tartines Spécial Campagne, Tamara Confiture Extra Framboise, Nespresso Café, Materne Ma Pause Fruit Pomme Mangue Goyave, Canderel Sucrette Sucralose. 昼食: Huile d'Olive, Côtelette de Porc, Carrefour Flan Saveur Chocolat, Ratatouille Maison, Toblerone Toblerone Milk, Nespresso Café, Canderel Sucrette Sucralose. 夕食: Amora Cornichons Croq'doux, Oranges, Pomme, Herta Tendre Noix Supérieur. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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