Buongiorno. Quando avete una voglia implacabile di dolci per esempio biscotti, con cosa li sostituite?
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 26日:
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1090 kcal
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脂質: 41.11g | たんぱく質: 24.69g | 炭水化物: 155.37g.
朝食: Pere, Miglio Soffiato, Fiocchi d'avena, Cioccolato Fondente Semi di Cacao , Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Semi di Chia. 昼食: Crostata alla Marmellata, Cavolfiore, Patatine Fritte fatte in Casa. 夕食: Perugina Cioccolato Fondente, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio. もっと...
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コメント
io adoro i biscotti e a colazione non riesco a farne meno, così me li preparo sempre quando ho un attimo libero nel weekend in modo tale che rimangano per tutta la settimana...ovviamente utilizzando ingredienti sani (i miei preferiti sono quelli integrali con avena e frutta secca) e poco zucchero di canna o Stevia...avrai modo così di soddisfare la tua voglia di biscotti dolci senza sensi di colpa😆
2017年 11月 26日 投稿者: chiaramiri9
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Biscotti 🍪?!? Cosa sono i biscotti ?
2017年 11月 26日 投稿者: Michele1984@
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2017年 11月 26日 投稿者: bettymoro
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puoi mangiare gli Oro Saiwa o i Plasmon,sono biscotti secchi,certo non ti danno la soddisfazione dei Balocco o delle Macine,ma hanno circa 22 calorie a biscotto,oppure i Pavesini,con appena 9 kcal!
2017年 11月 26日 投稿者: gaia.d.v
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Se riesci trova i biscotti energelli della SZ, basso indice glicemico e poveri di zuccheri, la stessa azienda produce anche una crema spalmabile identica alla nutella ma con un vagone di zuccheri in meno, io la trovo dentro l'auchan, se ne hai uno vicino
2017年 11月 26日 投稿者: JessicaWingChun
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Mangio una galletta😊
Biscotti non ne mangio più
Al massimo una barretta enervit cereal
Con pepite di cioccolato o no
O cereali e yogurt
Mangio quello e mi passa altre voglie
2017年 11月 26日 投稿者: Goanapsy
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...ehm, io vendo gallette 😎
2017年 11月 26日 投稿者: Michele1984@
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Io me li mangio e sto serena. Di solito Fibrextra Misura (li mangio da quando avevo 10 anni, ci vado pazza). Però alterno, non li mangio mai a colazione, non sfamano, ma magari per togliermi uno sfizio serale con la tisana..
2017年 11月 26日 投稿者: l.turin
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Io un biscottino al giorno tutti i giorni me lo mangio 😂😋
2017年 11月 26日 投稿者: ireneciao
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Di solito mangio gli integrali galbusera, zerogi galbusera con gocce di cioccolato oppure i novellini
2017年 11月 26日 投稿者: ireneciao
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Due frollini integrali con un bicchiere di latte di avena e mi tolgo lo sfizio
2017年 11月 26日 投稿者: tiziana.arte
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