2017年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 26日:
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1133 kcal
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脂質: 39.97g | たんぱく質: 96.25g | 炭水化物: 103.46g.
朝食: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, RLine Whey Протеин, Овсяноблин, Цикорий с Молоком. 昼食: Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 9 г Белка на 8 Унций), Хлеб Черный, Суп Харчо. 夕食: Батон, Санта Бремор Медальоны Лососевые, Зеленая Фасоль (Замороженная), Санта Бремор Медальоны Лососевые. もっと...
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体重に変化ありません
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