2017年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 26日:
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1030 kcal
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脂質: 44.88g | たんぱく質: 73.33g | 炭水化物: 85.53g.
朝食: 富士蘋果, 拿鐵咖啡. 昼食: 高麗菜, 麻油雞, 主婦聯盟 滷豬腱. 夕食: 甜不辣. 軽食/その他: 韓國 Enaak大雞麵, 小麥餅乾. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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