2012年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.8 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 26日:
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1430 kcal
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脂質: 95.34g | たんぱく質: 96.93g | 炭水化物: 52.89g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds) , half and half. 昼食: monterey jack, Egg, ground beef, ground pork. 夕食: Butter, beef sirloin, Plain Yogurt (Whole Milk), olive oil, olive oil. 軽食/その他: Intense Dark Twilight Delight Chocolate 72% Cacao, Almonds, Carrots, Onions, Strawberries, Cabbage, portobella mushroom, garlic, Cucumber (with Peel), Extra Dark Chocolate 85% Cocoa, bell pepper. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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