2017年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 25日:
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2226 kcal
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脂質: 67.16g | たんぱく質: 70.93g | 炭水化物: 232.23g.
朝食: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Michel et Augustin Petits Sables, Banane. 昼食: Picard Cuisse de Canard Confite, Pomme, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. 夕食: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Vin de Table Blanc, Vin de Table Rouge, Champagne, Boeuf Bourguignon, Polenta Cuite ou Bouillie. もっと...
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2074 kcal
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運動:
ショッピング - 3 時間, 料理 - 2 時間, Seven - 7 分, 休憩 - 10 時間 53 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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