kima_8の日記, 2017年 11月 25日

Доброе субботнее утро😉, вот это яблочко потянуло на 173 ккал😱, так что те ярые сторонники, которые говорят что фрукты не еда) это блеф!🤓Я считаю это полноценный завтрак, а глюкозы сколько то, заряд энергии и бодрости😋💪

---

604 kcal

脂質: 20.99g | たんぱく質: 8.30g | 炭水化物: 102.48g.   朝食: Красное Яблоко. 昼食: Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью. 夕食: Красное Яблоко. 軽食/その他: 3 Корочки Сухарики. もっと...

1509 kcal

運動: 歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間, デスクワーク - 6 時間, 睡眠 - 7 時間, Apple Health - 10 時間. もっと...