2017年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 24日:
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2129 kcal
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脂質: 89.66g | たんぱく質: 77.10g | 炭水化物: 247.72g.
朝食: Manteiga (com Sal), Paulista Iogurte de Morango, Pão Francês. 昼食: Sal, Suco de Laranja Natural, Limão, Pepino Japonês, Batata Doce, Tomates, Alface. 夕食: Suco de Laranja Natural, Burger King Whopper Duplo com Queijo. 軽食/その他: Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce Tradicional, Kibon Magnum. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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