Persévérance, persévérance... Mais quels changements sur mon corps.
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 24日:
|
1267 kcal
|
脂質: 48.62g | たんぱく質: 65.02g | 炭水化物: 140.21g.
朝食: Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Café Expresso, Pelletier Pain Grille à la Farine de Froment, Bridelight Beurre 40%, Bonne Maman Confiture Figues Violettes, Café Expresso, Sucre. 昼食: Café Expresso, Sucre, Baguette, Picard Pavé de Saumon Atlantique Bio, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Barilla Pennette Rigate Integrale. 夕食: Cannolini Siciliani Nocciola, Sucre, Café Expresso, Morue du Pacifique, Salade Verte, Ail, Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). 軽食/その他: Amandes, Noisette, Noix, Clémentines. もっと...
|
|
4285 kcal
|
運動:
デスクワーク - 3 時間, 座る - 3 時間, pas - 1 時間 13 分, バイト - 2 時間, 立つ - 4 時間, 睡眠 - 9 時間 47 分, Elliptique maison - 1 時間. もっと...
|
|
コメント
Je suis allée voir ton vélo, il a l'air d'être tip top ! il faut que je réfléchisse encore car c'est un investissement 😊
2017年 11月 24日 投稿者: La champenoise
|
Oui c'est sur lison reims c'est pas donné.
Lison nous pouvons toujours voir la chose en ce disant que les économies de bouffe paient le matériel 😁
Mais je commence à bien m'amuser avec et franchement pour l'instant je reste toujours sur mon impression de solidité et aussi d'être un bon elliptique...
2017年 11月 24日 投稿者: ghis.gua
|
Coucou il coûte combien ? À force vous me donnez presque envie lol
2017年 11月 24日 投稿者: Benfufu
|
Benfufu madame me dit 350€ .
Par contre un conseil passe chez décathlon si tu peux pour essayer si ça te convient comme mouvement et si le modèle te va!
2017年 11月 24日 投稿者: ghis.gua
|
2017年 11月 24日 投稿者: Leraq30630
|
Merci beaucoup Leraq30630.
2017年 11月 24日 投稿者: ghis.gua
|
Ok merci pour l'info 😁 Pour l'instant je vais attendre le remboursement suite a mon cambriolage 😡😡😡 j'aurais pas un peu la poisse en ce moment lol c'est que tout à l'heure quand je t'ai demandé j'étais branchée FS 😁
2017年 11月 24日 投稿者: Benfufu
|
2017年 11月 24日 投稿者: ghis.gua
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|