2017年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 24日:
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1369 kcal
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脂質: 62.00g | たんぱく質: 110.05g | 炭水化物: 92.29g.
朝食: Manzana, Café con Leche. 昼食: Marina Azul Lomo de Atún en Aceite de Oliva, Mazatún Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua, Dolores Atún en Agua. 夕食: Cueritos, La Sierra Frijoles Charros, Tacos Dorados. 軽食/その他: Encanto Charrones, Palomitas de Maíz. もっと...
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週に7 kg減量中
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