2017年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 24日:
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1273 kcal
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脂質: 50.01g | たんぱく質: 52.83g | 炭水化物: 142.05g.
朝食: Gerblé Biscuit Lait Chocolat. 昼食: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Activia Yaourt Nature, Quiche au Thon, St Môret St Môret, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Jacquet Seigle Complet. 夕食: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Les Croisés Emmental Français, Jacquet Pain Seigle Complet, Sucre Brun, Delisse Fromage Blanc 3%. もっと...
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2026 kcal
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運動:
読む - 4 時間, テレビで見る - 3 時間, ウォーキング - 3 時間 30 分, 浴びる - 1 時間, 休憩 - 4 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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