2017年 11月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.7 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 24日:
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140 kcal
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脂質: 1.15g | たんぱく質: 25.92g | 炭水化物: 5.41g.
朝食: Água com Limão, Café com Leite Integral, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Protein. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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