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Meu corpo não responde tão bem ainda. 13 dias de Low carb, apenas 1 quilinho eliminado.
Estou começando a ficar preocupada. Percebi que a maioria tem respostas rápidas a dieta.
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82.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 24日:
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1585 kcal
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脂質: 107.85g | たんぱく質: 133.41g | 炭水化物: 12.02g.
朝食: Nestlé Creme de Leite, Ovo Mexido, Queijo Provolone, Café, Davaca Queijo Minas Padrão, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. 昼食: Salada Crua, Carne de Sol. 夕食: Pepsi Pepsi Light, Picanha, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Camarão no Forno ou Grelhado, Salada Crua. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
voce precisa ver o que voce ta comendo se condiz com a dieta , e se condiz diminuir a refeicao , eu perdi 3 kilos em 5 dias de low carb ,
2017年 11月 24日 投稿者: naychagas02
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to fazendo a dieta direitinho. mas ainda não fiz JI
2017年 11月 24日 投稿者: eliz figueiredo
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obrigada pela força de coração
2017年 11月 24日 投稿者: eliz figueiredo
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Eu também não perdi nada nos primeiros longosss dias. É ouvia todo mundo falar que o começo que era fácil e ficava preocupada... bemmm preocupada. Mas sempre fazendo certinho. Eu comecei dia 27 de setembro com mais de 150 não sei exatamente pois a balança dava erro pois não ia além dos 150kg. até que começou a descer e teve depois disso uma semana que parou de novo... claro crises tensão total... Mas no final se tu tá fazendo a tua parte eu creio que vai aparecer o resultado. bora ficar ainda mais gostosa. tô torcendo.
2017年 11月 25日 投稿者: leila.felinto
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eu tbm estou perdendo muito pouco,e a balança está muito louca na mesma semana diminui bastante e depois sobe outra vez
2017年 11月 25日 投稿者: thais_ps
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continuo sem resultados expressivos
2017年 12月 5日 投稿者: eliz figueiredo
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